[그린스무디] 케일 그리고 오렌지, 토마토 어제 우유를 넣고 갈아먹어서 그런지 오늘은 물만 넣은 그린스무디를 먹고 싶었다. 이번주 주된 채소는 케일이다. 공판장에서 싸게 산 케일, 집에 묵혀둔 토마토와 오렌지를 골랐다. 큰 케일4장 + 오렌지 반개 + 작은 토마토 한알 + 레몬생강즙을 갈았다. 레몬생강즙은 생략 ok 붉은 빛이 도는 케일그린스무디 완성 토마토의 짭짤한맛, 오렌지의 달큰한맛, 케일의 건강한맛, 가볍게 먹기 좋다. 슬로푸드 & 로푸드 즐기기 2020.05.12
[그린스무디] 브로콜리 상추 + 블루베리 + 망고 + 코코넛워터 오늘의 그린스무디 재료 집에 있는 여러재료들을 조합하였다. 코코넛워터를 이마트에서 안팔길래 인터넷으로 주문할까 하다가 집앞 편의점에서 발견 ㅋㅋㅋ 색은 팥죽? 색에 가깝다. 맛은 상추의 시원한맛, 블루베리의 달콤한맛, 음 코코넛 워터 맛은 잘 안난다. 시원한 음료 완성. 그린블루 스무디 :) 슬로푸드 & 로푸드 즐기기 2020.05.06